冻疮年年长，今年特别多……
 
寒冬来临，又到了很多人被冻疮折磨的日子。
 
皮肤上这些又红又肿的小玩意，不碰痒，碰了疼，还怕抓破。不仅影响生活，还影响美观。
 
到底为什么，会有冻疮这种东西存在呢？
 
 
 
冻疮真的是“冻”出来的
 
冻疮之所以叫冻疮，是因为它真的是“冻”出来的，冻疮的发作机制是因为血液末梢循环功能差，人体的血液就像河水一样在血管中流动，当血液流到四肢最末端（如手指、脚趾等）的时候，血液就要“掉头”回流，这就是末梢循环功能。
 
冻疮之所以好发手、脚、耳朵等部位，是因为这些部位的血管不仅最远而且还很细，受控能力差，长时间暴露在外，受低温因素的刺激，这些部位的末梢血管容易收缩、血液流通不畅，从而导致营养缺乏、引发炎症，就会长出又硬又痒的冻疮。
 
 
 
关于冻疮的说法，靠谱吗
 
长期以来，民间还流传着各种针对冻疮的“秘方”，对其中几种比较主流的方法，我们也特意进行了求证，到底有没有科学依据呢？
 
用芦荟汁液搽手
 
芦荟汁液可以保湿、消炎，但是用它来治疗冻疮，没有经过验证到底是否有效，科学性有待考察。同时，涂抹的时间点也有很大的影响，如果在天气回暖时节涂抹并好转，会让人认为是有用的，但并不能区别是气温回升的功劳还是汁液在起效。
 
 
 
用辣椒水冲洗
 
辣椒水可以刺激末梢血管舒张，理论上有一定效果。但是你真的不怕痛吗？
 
用冷水洗手
 
对于这个方法，这种“以冷制冷”的方法缺乏科学性，只是短时间内能让手掌变暖，起不到长效作用。
 
一年长冻疮，年年长冻疮
 
除了这些民间“偏方”，还有一种流传下来的说法：“一年长冻疮，年年长冻疮”。对这种说法，皮肤专家表示是有科学道理的，因为个体末梢循环功能的差异，有些人到了一定的温度末梢循环就会减弱，就易长冻疮，可以说常年长冻疮的人就是“天生”要长。
 
 
 
冻疮的预防与修复
 
预防
 
对于冻疮而言，预防远比修复更重要。改善末梢血液循环则是预防冻疮的重要环节。
 
当你进行长时间户外活动时，要特别注意手、脚、脸、耳部的保暖，防寒防水都要做到。这些易生冻疮或者你曾生过冻疮的部位，可预防性涂抹凡士林等保护剂，千万不要以自己是否感觉到冷为依据。
 
 
 
穿衣宜宽松，不可过紧，避免末梢循环不良。
 
平日应加强锻炼，增强体质，提高耐寒能力。
 
有人感手脚冷时有火烤、热水烫等复温习惯，这并不利于冻疮的预防。冬日用搓雪，捶打等方式御寒也不可取。
 
少量饮酒可扩张血管，但寒冷环境中不可饮酒，因其会加速热量的散失。
 
患有糖尿病等基础疾病的，平时应注意控制血糖。糖尿病易并发周围血管病变，冬天要特别留意手足，防止因疏忽造成严重后果。
 
 
 
修复
 
对冻疮的修复主要是舒张血管、促进愈合、防止感染。
 
舒张血管的药物有很多种，医生会视情况选择口服或者静脉给药。
 
促进愈合方面以外敷药膏、加强保暖为主。如果冻疮处表皮完整，可以擦冻疮膏，每日温敷数次（不要热敷，热敷可能加重炎症反应）。
 
如果冻疮局部有感染的迹象，可外擦百多邦或服用抗菌药物。冻疮较重发生水泡时，处理方法与烧伤水泡类似，保留水泡外皮有利愈合。