湿疹是一种常见的皮肤问题，湿疹与气候、生活环境、饮食习惯都有关系，因此为了预防湿疹，要在日常生活、饮食习惯上多加注意。一起来看看以下这几个预防湿疹的小技巧吧！

 
 
湿疹怎么预防效果好：
  
  
1、不要使用婴儿乳液

婴儿乳液并非处理小孩湿疹的最佳选择。这些产品含高量水分，当水分蒸发时，反而使皮肤更大旱、更痒。
 
2、避免快速的温度变化
 

 
快速的温度变化可能是引发湿疹的前因。从热辣辣的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都或许产生皮肤问题。多穿几层棉质衣物，是陪送你切忌飞速的温度变化的最佳计划。
 
3、防范干燥的空气

干燥空气使皮肤炎性问题更加恶化，尤其当冬天室内启用暖气时。预防湿疹维持室内空气的湿度应当是起步思索的事项。所以现在你应斟酌起用湿气机，况且每一个房间都该当有一个。
 
4、保持良好的心态
 
 
 
皮肤问题的反复发作，很容易导致烦躁、易怒，这些不良情绪，都会影响到它的修复效果。要注意养成良好的心态，调动身体的积极性，积极配合专家的处置。
 
5、合理饮食

饮食上，慢性皮炎湿疹要注意那些容易诱发的因素，少吃海鲜食品、牛奶等容易引起过敏的食物。平时要注意少饮酒，不吸烟，不熬夜，保持规律的生活。
 
6、慎用激素类药物
 
 
 
激素在过敏性皮肤问题的修复中，可以很快见到效果，并且效果比较显著，就导致很多人过分依赖激素类药物。但长期系统使用激素会产生肥胖、胃溃疡、骨质疏松和影响血糖及血压等副作用，选择应慎重。
 
7、衣服合理

一些动物的皮毛、植物、染料和人造纤维，都会对皮肤产生一定的刺激，引起慢性湿疹的发生。选择穿纯棉料的衣物比较好。
 
8、不宜经常洗澡

 
 
洗澡会使皮肤过于干燥，失去水分，让湿疹的状况加重。同时会使湿疹的部位更加瘙痒。
 
9.禁止饮酒

饮酒会使血液流动的更加快速，加重瘙痒的程度。