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春节前后一定要小心这些皮肤问题！

2021-01-29 13:46:57

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春节，是中华民族最隆重的传统佳节。可是，在走亲访友之余，我们更要提高警惕皮肤问题的诱发和加重。今天我们就提前分享春节前后容易诱发或者加重的皮肤问题，有备无患。

1.痤疮

避免油腻、辛辣、高糖

痤疮是爱美人士最烦恼的皮肤问题，严重影响美观。痤疮可由遗传、内分泌、饮食、休息导致皮肤“出油”旺盛、毛囊口皮肤过度角化、皮脂淤积，甚至继发微生物感染等原因引起。

预防建议：节假日饮食不乏高糖食物、油腻食物以及辛辣食物，这些食物会刺激皮脂腺肥大、增生，分泌更多的皮脂，若大量皮脂排泄不畅，堵塞于毛孔中，易诱发痤疮或者导致突然加重。

2.染发皮炎

小试染发剂，不轻易更换

过年了，大家都喜欢更美一点，染个发再平常不过，但是请当心染发剂过敏导致的染发皮炎。染发皮炎是一种接触性皮炎，可以急性发作，也可以染发4-5天后发作，表现为头面部、颈部染发剂接触部位红斑、丘疹，甚至渗出流水，伴剧烈瘙痒。

预防建议：过敏体质的人最好不要染发；在染发前先检查染发剂的质量以及头皮有无破损；建议染发前2-3天，在耳后方选一小撮头发试一下，如果没有异常感觉，可以放心染发，如果出现上述皮肤状况，建议不要染发或更换染发剂。再就是不要轻易更换之前用过的染发剂，那样更容易过敏。

3.荨麻疹、湿疹

晒被褥，避免食用易过敏食物

春节期间为了烘托节日气氛，大家都喜欢家中添置一些花卉，家人团聚时也总少不了一些美味，如鱼虾、海鲜、辣椒、美酒等。我们要小心这些饮食习惯加风俗习惯使春节期间更容易诱发荨麻疹、湿疹等过敏性皮肤问题或使原本的问题加重。

在这里还要提出的是，如果是长期在城市生活的孩子回老家过年，或者春节外出旅行（如东南亚国家），还可能易得丘疹性荨麻疹，这主要是对环境“水土不服”，一般和蚊虫叮咬、环境过敏有关系。

预防建议：过敏性体质的人尽量管住嘴，避免食用酒精、海鲜、坚果等可能致敏的食物。对于预防丘疹性荨麻疹，可以提前告知一下父母，把卧室的床被、床垫等用品太阳底下暴晒后再使用。

4.疥疮

了解状况，及时处理

疥疮是一种传染病，是因疥螨寄生于皮肤所致的传染性皮肤问题。之所以在这里提到，是因为春节很多在外打工的老乡回来了，很容易带回这种虫子。疥疮表现为皮肤薄嫩处，如手腕、指缝、前臂、腋窝、下腹等部位对称性丘疹、丘疱疹，小米粒大小，淡红色。感染时间久了，阴囊可见暗红色硬结。主要特点是瘙痒难耐，和别的过敏性皮肤问题不一样的是，只是晚上痒，主要和疥虫喜欢在晚上活动有关。

预防建议：如果你在外拼搏，有这些表现，请过年回家前先到医院或专业的皮肤健康中心走一趟。

5.神经性皮炎

避免熬夜，保证睡眠

年末工作压力大要当心神经性皮炎。由于都市生活节奏过快、压力过大，很多白领常常需要加班、熬夜。加之过多的夜生活导致的生物钟失调，睡眠不足，饮食不规律，这会让身体长期处于透支状态，不益于健康。以上使得都市白领成为神经性皮炎高发群体。要知道长期的疲劳、失眠、焦虑、抑郁以及工作压力等，正是神经性皮炎的诱因。

预防建议：年末以及春节期间要避免紧张、焦虑甚至熬夜。管住嘴，避免食用酒精、辛辣刺激的食物等。

6.冻疮

注意保暖和滋润

冻疮常见于冬季，是由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡。现在条件好了，冻疮少见了。但是仍要提醒一下，春节期间一般是每年最冷的时候，节前要处理的事情也比较多，这时候一定注意保暖。尤其是在家操劳的父母，跑前跑后、洗洗刷刷的。

预防建议：注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜；受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤；看到这里你应该给父母一个电话，感恩父母，忙活准备年货的时候，不要忘了保重身体。