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专家提醒：冬季开开门窗有助预防荨麻疹！

2024-01-23 15:38:23

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冬季是荨麻疹肆虐的时期，最常见的就是寒冷性荨麻疹。我们知道，预防寒冷性荨麻疹最有效的措施就是防寒保暖，但是，光做到这一点或恐不足。因为，除了寒冷性荨麻疹，因环境因素和食物导致过敏引发的荨麻疹同样也不容忽视。

保暖是预防寒冷性荨麻疹的首要

很多人认为，春天是皮肤过敏的高发时节。事实上，进入冬季，皮肤也可能会因为受冷而过敏，医学上称为“寒冷性荨麻疹”或“冷荨麻疹”。这是荨麻疹中的一种特殊类型，通常是暴露的皮肤部位出现大小不等的红色或苍白色浮肿性荨麻疹，主要分布在头部、面部，情况严重的人四肢及躯干也有，会感觉皮肤剧烈瘙痒。

对付这类遇冷而发的荨麻疹，最重要的是做好防寒保暖工作，应避免寒冷北风直接刺激面部皮肤，避免双手、双脚接触冷水等。若已经发疹，应及时口服抗组胺药、降低血管壁通透性的药物、大剂量维生素E等。

防荨麻疹也要适时开门窗通风

保暖是预防寒冷性荨麻疹的首要，但是保暖不能预防过敏引起的荨麻疹。除了天气原因，人们不健康的生活方式也可能诱发荨麻疹。比如最近大家爱吃火锅取暖，但是对羊肉、狗肉、海鲜等食物过敏的朋友易因食物过敏诱发荨麻疹。

此外，还有不少朋友一见天冷就紧闭门窗，暖和倒是暖和了，殊不知这样一来，房间里容易堆积灰尘，尘螨在温度较高的室内也容易产生，养宠物的家庭也容易因为宠物脱掉的毛发形成过敏原，进而诱发荨麻疹。

其次，室内室外巨大的温差也是诱发荨麻疹的一大重要因素。比如说寒冷性荨麻疹，可能就是因为在室外没注意保暖，突然进入温暖的室内才发作。因此，时不时开开门窗也有助于室内外温差不那么大，而且还有助空气流通和减少病毒和细菌的滋生。

所以，即便是天冷时节，如果不在家中，天气晴好的时间要注意保持开窗通风的好习惯，谨防过敏源在家中过多蓄积。

相关荨麻疹预防知识：

对于荨麻疹预防，可以注意一下几个方面，防止反复。

1.保持心情开朗，避免不良的精神刺激。

2.忌用热水烫洗和肥皂等刺激物洗涤。避免摩擦、搔抓。

3.忌食鱼腥、辛辣、牛羊、鸡鸭鹅狗等发物。

4.注意起居有常，寒温适度，劳逸结合。