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【专家提醒】春季雨水多，警惕惹上湿疹！

2024-03-23 15:20:26

湿疹，属于比较常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎性皮肤问题。其特点为自觉、剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，易反复发作。春天是湿疹的高发期，无论大人还是小孩，在春天都容易得湿疹。很多人不将湿疹当回事，湿疹一旦发作，部分群众会自行买外用膏剂涂抹解决问题。但盲目涂抹存在一定的风险，不对正的话随时会使湿疹加重。

需谨慎使用激素类药膏

湿疹发作时，外涂软膏等药物会是大部分人的止痒首选。但是皮肤专家提醒，这些药物属于激素类制剂，用来止痒在原则上没有错误，但部分药膏属于弱效型激素，止痒效果较为一般，往往达不到理想的修复效果。

如果此类外用膏剂使用次数过频，时间过长，皮肤容易产生激素耐受性，导致皮肤对激素的反应减低，即使涂抹再多也没有用。特别是面部瘙痒的朋友，乱用激素则是面部激素依赖性皮炎这种顽固性皮肤问题的主要诱因。因此，应谨慎使用激素类膏剂。

春天注意防护皮肤才能远离湿疹

每年三四月份都是湿疹的高发期，尤其是有湿疹史的，这时候最易复发。主要是因为春天影响因素比较多，比如海鲜、牛羊肉、鸡、竹笋等等。过去得过湿疹的朋友吃了这些东西就容易发湿疹。还有，春天花开得比较多，一些花粉相对就比较多见，花粉吸入以后有这种过敏源也可以引起过敏。

湿疹的人春季对饮食起居的调理更重要。据专家介绍，首先，要寻找该问题发生的原因；其次，避免各种外界刺激，如热水烫洗，使劲搔抓等，应穿纯棉白色柔软的内衣裤，如果对花粉过敏者出门最好戴口罩；第三，饮食忌厚味辛辣，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等；第四，做好皮肤保湿工作。

湿疹的五忌有：

一、忌抓痒：抓痒使皮肤不断遭到刺激，会越抓越痒，其结果会使皮肤皮损区更加增厚粗糙和苔癣化，抓破皮肤又会引发感染。这也是湿疹的朋友应注意的一些细节！

二、忌肥皂洗：皮炎湿疹最怕各种刺激，肥皂，特别是碱性强的肥皂对皮肤也是一种化学刺激，会使皮肤皮损加重。

三、忌热水烫：有的人因痒得难受就用热水烫，结果皮肤毛细血管扩张，红肿加重，皮损区渗液增加，问题更重。

四、忌刺激性食物：像酒、浓茶、辣椒、咖啡等会使瘙痒加重，应忌之。鱼，虾等食品会使湿疹加重，也应避免食用。

五、忌乱涂抹：皮炎湿疹持续时间长，易反复发作难以恢复，往往会乱用膏剂，滥用药物，以求一时痛快，其结果事与愿违，问题未能减轻，甚至加重。